Et frirum for velvære og en helhedsorienteret behandling med fokus på samspillet mellem krop og sind. Lad mig hjælpe dig med at forebygge spændinger, udforske din krops naturlige ressourcer og skabe mere kropslig og mental balance i din hverdag ved hjælp af en kombination af psykomotorisk terapi, samtale og dybdegående massage.
PSYKOMOTORISK TERAPEUT & FYSIURGISK MASSØR
BodyMind Behandlingen tager udgangspunkt i dine behov og din livssituation.
Gennem dialog, kropsbehandling og massage møder jeg dig lige der, hvor du er - både fysisk og mentalt.
Livet har det med at byde på udfordringer, som kan være roden til din uro og smerte.
Derfor ser jeg på dine symptomer med udgangspunkt i hele din livssituation og den betydning, et givent problem eller udfordring har for dig.
Jeg inviterer dig ind i et frirum, hvor dine behov er i centrum, og hvor du kan give helt slip.
I bund og grund arbejder vi mod at genskabe en balance - en balance i både krop og sind.
Min BodyMind-behandling er en helkropsorienteret behandling, hvor jeg kombinerer psykomotorisk terapi og fysiurgisk massage. Jeg arbejder med hele kroppen for at hjælpe dig med at løsne spændinger, øge din kropsbevidsthed og finde ro i både krop og sind.
Til dig, der ønsker en effektiv behandling med fokus på afslapning og lindring af spændinger.
Til dig, der ønsker fordybelse i både behandling og samtale for en helhedsorienteret oplevelse.
Til dig, der ønsker en ekstra grundig behandling, hvor vi fordyber os og skaber den bedste forudsætning for lindring, forebyggelse og balance.
Jeg tror ikke på hurtige løsninger – derfor varer den korteste behandling, jeg tilbyder, 60 minutter. Jeg er overbevist om, at vi kommer dybest ned i arbejdet og opnår de bedste resultater med en 120 minutters behandling, men jeg ved også, at hverdagen ikke altid tillader os et så langvarigt frirum. Derfor kan du vælge mellem tre behandlingstyper, så der er plads til både din tid og dit behov.
Gennem blid ledmobilisering, dybdegående massage og fysiske øvelser tilpasset dine behov guider jeg dig til at frigøre kropslige og mentale blokeringer. Det handler ikke kun om at lindre smerter eller stress, men om at styrke forbindelsen mellem din krop og dit sind, så du kan finde mere balance og velvære i hverdagen.
I mine behandlinger skaber jeg et trygt rum, hvor du kan mærke dig selv og opleve, hvordan roen og friheden breder sig – både i kroppen og i tankerne.
Min Body-Mind behandling er en helhedsorienteret behandlingsform, der kombinerer samtale, kropsbehandling, massage og skræddersyede øvelser udfra dine behov.
For dig, der er nysgerrig på BodyMind, tilbyder jeg en intro-behandling på 60 minutter.
Her får du en introduktion til mine metoder og en god idé om, hvad du skal arbejde med, samt hvorfor en længere session og/eller et forløb kan være en fordel.
Vi tager altid udgangspunkt i din specifikke situation og prioriterer at fokusere dér, hvor du har mest brug for det.
"Anjas behandlinger er som ren magi, når hendes hænder går i gang. Hun arbejder meget målrettet og går meget i dybden, når hun behandler min nakke og problemområder, men har øje for den fine balance hele vejen igennem og skaber en hel vidunderlig ro og tryghed og kærlig omsorg for hele kroppen, der med det samme får hele nervesystemet til at falde helt til ro og får mine smerter til at forsvinde."
Sandra
-
“Kære Anja
Har bare lige brug for at sige dig tak for dig og det du kan,
Ved godt det også er min tillid til dig der åbner op for sluserne. er glad for jeg rendte ind i dig vi ses snart igen knus en meget tilfreds kunde"
Mette
-
"Jeg kan virkelig anbefale Anjas skønne afspændende behandling, som jeg fik i dag. En kombi af tryk og strygninger, let massage uden på mit løse tøj og ansigts og nakkemassage.
Anjas væsen er et kapitel for sig selv. Du vil opleve dig fuldt ud tryg og rolig og hendes nærvær får dig til at flyde ind i en tilstand af afslappet nydelse.
Det er egenomsorg på højeste hylde- giv dig selv den gave...."
Ninia
-
Jeg ser ofte, hvor stor en forskel det gør for mennesker at få konkret og håndgribelig indsigt i deres situation, som ellers kan føles diffus og svær at forstå. Det kan være gennem ny viden eller ved at styrke forbindelsen til deres egen krop.
Belastninger efterlader ofte spor i form af spændingsmønstre, der kan udvikle sig til sammensatte lidelser. Smerter i kroppen hænger tæt sammen med de udfordringer, vi møder i livet – det er kroppens måde at signalere, at noget ikke er, som det skal være.
Hos mig er samspillet mellem krop og psyke i fokus. Vi undersøger sammen de tankemønstre og handlingsmønstre, der knytter sig til dine udfordringer. Samtidig arbejder vi med din kropsholdning og kropsfunktion for at skabe en helhedsorienteret forståelse og balance.
Har du brug for at koble af og få løsnet spændinger? Ønsker du at forebygge fremtidige kropsproblemer? Eller er du nysgerrig på, hvordan du bedre kan bruge din krop og dens ressourcer?
Jeg er her for at hjælpe dig på vej.
Du finder mig hos Huset YogaSund, Østergade 1M,
3600 Frederikssund.
© Anja Brandi 2024. Alle rettigheder forbeholdes